计算机工程学院举办“聚心减压 共赴暖程”心理团体辅导活动

为切实关爱学生心理健康，帮助学生缓解学业与生活压力，培育积极乐观的心态，12月10日，计算机工程学院在笃行社区会议室开展“聚心减压，共赴暖程”心理团体辅导活动，各班级学生代表积极参与。

活动围绕“压力释放”“团队协作”“自我接纳”三大主题展开，设置了“情绪盲盒分享”“解压小游戏比拼”“互助经验交流”等多个趣味环节，同学们在欢声笑语中释放紧张情绪，增强了团队凝聚力。经验交流环节，团总支书记、心理站站长张乃文结合典型案例，分享科学减压技巧与心理调适方法，同时引导同学们相互分享自身的解压小妙招，营造了互帮互助、温暖融洽的氛围。

此次团体辅导活动，打破了学生间的心理隔阂，为同学们搭建了交流互动与情绪释放的平台，帮助大家有效缓解心理压力的同时，提升了自我心理调适能力。学院将持续关注学生心理健康需求，常态化开展各类心理健康教育活动，不断完善心理健康服务体系，为学生的身心健康成长保驾护航。（文图/张乃文 审核/袁学华）